Я Фомин Глеб Олегович.
Занимаюсь целительством и помогаю всем желающим в восстановление здоровья в нормальное состояние.
На данном сайте будет выложена теоретическая часть про здоровье и практические упражнения по саморегуляции.
ВАЖНО! Перед использованием практик необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, на предмет отсутствия противопоказаний к физической активности. (Список противопоказаний вы можете посмотреть нажав на эту ссылку). Если вы проигнорируете данный пункт то возможен отрицательный эффект от практик. И ответственность за это будет полностью на вас.
Если у вас есть противопоказания к физической активности, то предлагаю вашему вниманию информацию по анатомии и физиологии. Которые создадут фундамент для понимания что такое здоровье и из чего оно состоит. (После изучения вы поймёте почему важен режим отдыха и активности с правильным и регулярным питьём и питанием.)
А при отсутствии противопоказаний можете выполнять упражнения и практики по саморегуляции, для восстановления и поддержания здоровья на хорошем уровне. Настоятельно рекомендую просмотреть теоретическую часть, чтобы понимать из чего состоит здоровье. Но и без неё упражнения тоже принесут свои плоды.